「知恵の実」は、ゲームドラゴンクエストに出てくる「食べれば食べるほど頭が良くなるアイテム」の事で、じつはビタミンＢ群にもちょっと似ている部分あります。というのもビタミンＢ群には重要な働きがたくさんありますが、「心の安定」や「集中力」にも大…

健全な胎児の発育に欠かせないのがビタミンＢ群です 具体的にはＢ２ Ｂ６ Ｂ１２ 葉酸などが特に重要で、それは「細胞の新生や再生」「胎児の発育や造血」などに関わっているからなのですが、要するに「Ｂ群が不足してしまうと細胞分裂が上手くいかなくなる…