物凄く役立ったので「絶対やった方が良いし、信じた方がお得」だと思うのですが、おしっこの色を確認することは、ビタミンB群やビタミンCが足りているかどうかを見極めに有効で、 ✕透明 枯渇している ▲薄黄色 不足気味 〇黄色い 足りている という風に判断…
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